ラポール通信
冬季パラリンピックが閉幕し、日本勢は計4つのメダルを獲得しましたね！
そして、桜も咲いて春らしい気候になってきました。
今月は新年度の生活に向けて、簡単に栄養バランスが整うナポリタンと
野菜が足りない時にプラスしやすいピーマンのお浸しのご紹介です。
材料を入れたら、あとは炊飯器におまかせ！料理初心者も取り組みやすい1品です。
ピーマンは切らずに調理することで苦味を抑えられ、種まで丸ごと食べられます！
今月は新年度に向けて、小さな目標を立ててみよう！という内容のポスターです。
さらに、リハ事業団クックパッドではリハセンター・療育センターのレシピも掲載中です。
今月は春らしい色のさわやかなサラダです。
新年度を迎えるにあたって、環境が変わると体調を崩しやすくなります。
環境が変わる人もそうでない人も、よいスタートを切れるよう、心身の健康管理に気をつけましょう！
今年度も一年間ありがとうございました！また新年度もよろしくお願いいたします。