ラポール上大岡

中祖直子 写真とことば展「めんとむかって」12月2日から12日まで横浜ラポール1階ロビーで開催
年末年始の休館日のお知らせ
本日12月9日火曜日は横浜ラポールとラポール上大岡の休館日です
サーカスの広場 12月11日と25日開催 SLOW CIRCUSのアーティストとサーカス技に挑戦
知的・発達障害者対象バスケットボール教室 12月14日と2月15日開催 ラポール上大岡

ラポール上大岡について

ラポール上大岡は、障害者のスポーツ文化活動の支援拠点として、地域の関係施設や団体と連携しながら、地域支援や情報発信に取り組んでいます。また、体育室・トレーニング室・フィットネススタジオで行うスポーツプログラム・健康増進プログラムのほか、創作・表現活動を支援する文化プログラムなどを実施しています。

ラポール上大岡でできること

自分に合った運動や種目を見つけられる「体育室」

光が差し込む明るい体育室では、さまざまなプログラムが行われています。冷暖房が完備されているので障害のある方も安心して活動を行える環境になっています。またラポール上大岡のプログラム以外にも地域のスポーツ団体による体験会や定期活動も行われており、気軽にスポーツを始めたい方から、本格的に体を動かしたい方まで、幅広く利用されています。

心と体を整える「フィットネススタジオ&トレーニング室」

各種トレーニング機器を使用して体力の維持・増進や心身のリフレッシュを目的に筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチなどの運動が行えます。スポーツ指導員等による無料の相談・運動指導もあり、無理のないペースで自分の体力に合った運動が行えます。

創造力が広がる「創作エリア&多目的室」

絵画や陶芸、木工など、多彩な創作体験ができる文化プログラムを定期開催。「作る楽しさ」と「学びの時間」を備えたこの空間では、お子さんから大人まで、初めての方でも安心して参加できます。仲間との交流や自分らしさをカタチにする場としても魅力的です。

定期プログラム

ラポール上大岡では、利用者のみなさんに楽しんでいただける各種スポーツ・文化プログラムを開催しています。体育室やトレーニング室を活用した運動プログラム、音楽、芸術、ものづくりなどを楽しめる文化プログラムなど、多様なプログラムをご用意しています。

施設のご案内

ラポール上大岡のスポーツ施設には、体育室をはじめ、トレーニング室やフィットネススタジオがあります。初心者の方も参加できる卓球やボッチャなどのプログラムや筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチが行えるトレーニング広場など、多彩なプログラムをご用意しています。スポーツ未経験の方も参加しやすいよう、初心者向けのプログラムや各年代別のプログラムも定期的に開催しています。障害に配慮した運動指導で、体力の維持・増進や心身のリフレッシュなど個人の目的に応じた運動に安心して取り組めます。