ラポール通信
暑い日が続きますが、体調崩していませんか？
暑すぎてぐったりしている方、なかなか外出できない方もいると思います。
また、楽しいイベントが続き、気づかぬうちに疲労が蓄積している方もいると思います。
今月は食欲が落ちている時でも食べやすい、スパイスや酸味が効いたレシピをご紹介！
たんぱく質や野菜がとれるので、熱中症や夏バテ対策にもピッタリです。
タコスシーズニングを使い、炊飯器で手軽に作れるタコライス♪
たっぷりの野菜と冷凍唐揚げを南蛮漬け風に仕上げました。
今月のポスターでは、熱中症対策について解説しています。
さらに、リハ事業団クックパッドではリハセンター・療育センターのレシピも掲載中です。
疲労回復効果のある豚肉を使ったレシピをご紹介！
夏休みも終わりに近づいていますが、まだまだ暑さは続きます。
熱中症対策、夏バテ対策を忘れずに、残りの夏を楽しみましょう！