実施報告

ラポール上大岡

サーカスの広場(9月10日)

開催日:2026年9月10日(木)

今回のサーカスの広場のテーマは「棒を使って体を動かそう」です。

棒を使っていくつかの技に挑戦しました。

今回は参加者全員での協力が楽しい回でした!

今日のトレーナーは菅野夢佳さん。やさしく教えてくれました。

まずはウォーミングアップをしてからスタートです。

棒を使って、人間知恵の輪に挑戦しました。まずは隣以外の人の棒を互いに握り、組んだ状態にします。

ここから、棒を乗り越えたり、下を潜ったり、あるいは体を捩じったりすることで知恵の輪をほどいていきます。

みんなで協力したり、一緒に考えましたが、なかなか難しくて苦戦しています。

あと少しのところまで来ましたが、今回は残念ながら解けず…!

次は棒を使ったバランス技に挑戦です。

手のひらや肩などでバランスを取りながら、棒を支えます。

楽しくできました!

普段なかなか触れることのない道具を使い、ゆるっと体を動かしながら自然とコミュニケーションが生まれるのが「サーカスの広場」の魅力。ご興味のある方は、ぜひご参加ください♪

講師によるおさらい動画はこちら

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